Autentiško šokio ir improvizacijos seminaras „Jėga būti"
Atsiliepimai:
"Grįžus po savaitės seminaro jaučiausi kaip po mėnesio labai tolimame krašte. Rekomenduoju visiems, kas nori labiau pažinti save ir kitus, geriau dirbti komandoje, geriau suprasti."
Anastasija
"Po Andriaus seminaro "Jėga Būti" kurį laiką tylėjau. Nesinorėjo su niekuo dalintis patirtu ir neapleidžiančiu stipriu jausmu. Gaila, kad ir dabar negaliu jo nupasakoti. Ateikite būtinai, tik tada suprasite kodėl nenoriu dalintis"
Jurgis
"Andriaus seminaras "Jėga būti". Visiškai netikėtas ir neįprastas. Šokant, improvizuojant, "žaidiant" ateina netikėtos mintys ir emocijos. Atrandami dalykai į kuriuos kasdieniniame gyvenime jau nebekreipiame dėmesio. Viso šio vyksmo centre - Andrius - dalyvaujantis ir atrandantis kartu su kitais, nesureikšminantis savo vaidmens. Rezultatas - ilgai trunkantis emocinis pakilimas, šiltesni santykiai su kitais žmonėmis ir savimi. Visiems linkėčiau tą patiri.."
Gintaras
tai seminaro dalyvių atsiliepimai. Dabar daugelis iš jų kiekvieną savaitės trečiadienį renkasi šokti, bendrauti, dalintis, būti...
Anastasija
"Po Andriaus seminaro "Jėga Būti" kurį laiką tylėjau. Nesinorėjo su niekuo dalintis patirtu ir neapleidžiančiu stipriu jausmu. Gaila, kad ir dabar negaliu jo nupasakoti. Ateikite būtinai, tik tada suprasite kodėl nenoriu dalintis"
Jurgis
"Andriaus seminaras "Jėga būti". Visiškai netikėtas ir neįprastas. Šokant, improvizuojant, "žaidiant" ateina netikėtos mintys ir emocijos. Atrandami dalykai į kuriuos kasdieniniame gyvenime jau nebekreipiame dėmesio. Viso šio vyksmo centre - Andrius - dalyvaujantis ir atrandantis kartu su kitais, nesureikšminantis savo vaidmens. Rezultatas - ilgai trunkantis emocinis pakilimas, šiltesni santykiai su kitais žmonėmis ir savimi. Visiems linkėčiau tą patiri.."
Gintaras
tai seminaro dalyvių atsiliepimai. Dabar daugelis iš jų kiekvieną savaitės trečiadienį renkasi šokti, bendrauti, dalintis, būti...
Improvizacijos ir autentiško šokio seminaras „Jėga būti"
Andrius Žebrauskas
Kūnas ir emocijos (I pakopa)
3 dienų užsiėmimai, 2010 gruodžio 3-5 d.
Menų spaustuvėje, Šiltadaržio 6, Vilniuje
1 diena (penkt.) 18.00-21.00
2 diena (šešt.) 11.00-18.30
3 diena (sekm.) 11.00-18.30
Vaikystėje mūsų kūnai buvo lankstūs ir atsipalaidavę. Jausmus mes išreikšdavome laisvai, visa savo esybe. Mes buvome intuityvūs, instinktyvūs ir autentiški. Didesnę laiko dalį praleisdavome esamajam laike ir pasaulį suvokėme kaip stebuklą. Žmogui suaugus, ima dominuoti kritiškas protas, kuris kontroliuoja, kuris gyvena praeitimi ir ateitimi. Vertinančiame ir teisiančiame jo šaltyje sustingsta gyvenimo kvintesencija - džiaugsmas būti. Emocijos užspaudžiamos, neišreiškiamos, o iš viso kūno mes pasitraukiam į galvą. Neišreikštos emocijos kelia skausmą, sukelia ligas ir net žudo.
Kaip grįžti iš galvos į visą kūną? Kaip surasti jėgą ir grožį jautrume, drąsą būti atvira širdimi baimėje, pyktyje ir liūdesy, kad džiaugsmas ir atjauta nebūtų užspausti ar atmesti o reikštųsi laisvai?
Su „Jėga būti" šokdami, kalbėdami, pasakodami istorijas, dainuodami, vaidindami ir tiesiog būdami, keliausime po jausmų pasaulį, žengsime į nepažintas "teritorijas" ir į savo esybės gelmes. Mes išlaisvinsime emocines energijas, kurios yra užspaustos mūsų kauluose, raumenyse, sausgyslėse, ląstelėse ir leisim joms laisvai judėti mūsų kūnu. Mes vėl patirsime jėgą būti.
Kaina už mokymus: nauja kaina 400 Lt (studentams ir senjorams 20% nuolaida)
Registracija el.paštu: jegabuti@zebrauskas.lt
arba tel. 8-604-9669
